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うまみ格上げ! 村上祥子の電子レンジごはん

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著者:村上祥子
発売日:2023年2月14日
価格:2,860円(税込)

判型:A4判
ページ数:16P
ISBN:978-4-299-03871-5
雑誌:66680-04

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レンジレシピ本が大人気! レンジ調理の第一人者、村上祥子先生のレンジ容器付きレシピ本です。

 

どのレンジ容器を選んでよいかわからない方にもおすすめ!

本誌掲載の料理がすぐに作れて便利です。

レンジ調理では「煮る・焼く・蒸す・炊く」ができて、いろいろな料理が楽しめます。

簡単で栄養バランスも良い、人気おかずを34品掲載します。

 

容量は、2人分の料理がラクにできる約1.36リットル。

ご飯も2合炊けます。蒸し皿がついている2段構造で、上段は野菜、下段はお肉、など同時調理も可能。

ピーマンなどの緑色の野菜は上段にのせ、下段の鶏肉などと一緒にチン。

生の食材から作った料理を食べていると、体が日に日にシャッキリしていくのが実感できると思います。

形はおしゃれなココット型で食卓にそのまま出してもGOOD!

 

【仕様】

原料樹脂:ポリプロピレン

本体容量:約1.36L

中蓋容量:約0.68L

 

【取り扱い上の注意】

●電子レンジ専用です。直火、オーブン、グリル機能では使用しないでください。

●必要以上に加熱しないでください。

●空焚きはしないでください。

●火のそばに置かないでください。

●初めて使用する際は、食器用洗剤等で水洗いをしてください。

●使用後は食器用中性洗剤等で洗い、乾かしてください。

●たわし又はクレンザーは使用しないでください。

●食器洗浄機や食器乾燥機は使用できます。

●食材や調味料により、色や臭いが付く場合があります。

 

 

 

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村上 祥子(むらかみ さちこ) プロフィール

料理研究家。管理栄養士。福岡女子大学客員教授。電子レンジ調理の研究を重ね、シニアのためのレシピや、糖尿病・生活習慣病予防のレシピなど、あらゆるジャンルの電子レンジ活用術を提案し、第一人者として活躍している。これまでに出版した著書は580冊以上。累計発行部数は1290万部を超える。商品開発や講演会、料理教室など幅広い活動を展開し、人気を博している。

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