糖尿病にならないための本

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著者：牧田善二監修
発売日：2013年8月27日
価格：607円(税込)

判型：B5変型
ページ数：111P
ISBN：978-4-8002-1518-5
雑誌：66487-11

決定版！糖質制限完全ガイド
見やすい！糖質オフ食材リストつき

ひと目でわかる！ＯＫ食材とＮＧ食材

糖尿病は今や国民的な病気。なんと、糖尿病患者とその予備軍は2210万人とも言われ、しかも年々患者数が増えています。本誌は、日本人の60人に１人の「糖尿病患者とその予備軍」に向けた、「本当に怖い糖尿病」を防ぐための生活習慣と糖質オフを完全ガイドします。OK食材・NG食材がひと目でわかる保存版・食材リストから、無理なく糖質オフできるコツ、生活習慣、らくらく運動まで、「何をどこまでやれば、糖尿病にならずにすむのか」が見渡せる一冊です。

牧田善二(まきたぜんじ) プロフィール

AGE牧田クリニック院長／糖尿病専門医／医学博士

1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病の合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ20万人以上の患者を診ている。『医者が教える食事術最強の教科書』（ダイヤモンド社）、『疲れない体をつくる最高の食事術』（小学館）、『糖尿病で死ぬ人、生きる人』（文藝春秋）、『20万人を診察してわかった最強の血糖値の下げ方』（KADOKAWA）など著書多数。高血糖、食事術、美容などに関する最新情報をYouTubeチャンネルで発信中。