すごい効果に感謝の声続々！
若さを保つためには、
お肌と同じように脳も「お手入れ」が必要です！
ボケ防止や成績アップにもっとも効果が高いと川島隆太教授が太鼓判を押し、読者からも「効果が出た！」「おもしろくてやめられない！」と評判の高い、「読み書き計算トレーニング」が31日分は入った脳トレブックです。今回は特別企画として、点をつなげば絵が完成する「ニコリの点つなぎ」にも挑戦していただきます。大人も子どもも童心にかえって、楽しく脳を鍛えられます。成績アップやボケ防止には、続けることが大切ですよ！
目次
- 若返りに、成績アップに
体やお肌と同じく
脳も「お手れ」が重要入！
小さなことを毎日心掛けて
めざそう！脳力アップ
あなたの脳は大丈夫？
脳年齢チェックテスト
脳トレの成果を10日ごとに確認できます
1日5分。継続は力なり！
読み・書き・計算を続けていれば
脳の機能は確実に若返ります！
教えて！川島先生
Q＆Ａ トレーニング上達のコツ
本書をより有効に使うために
毎日5分を目標に！ 結果はきちんと記録しましょう
読み・書き・計算トレーニング 31日
解答編
●脳年齢チェックテストの解答
●読み・書き・計算トレーニング31日解答
読み・書き・計算トレーニンググラフ
特別企画
1から順に点と点を線でをつないでいくと
１枚の絵ができ上がります。
ニコリの点つなぎ
点つなぎは、
遊び感覚で楽しみながら
脳をお手入れするツールです
コラム
川島隆太教授のなるほどレッスン
1. 脳のシワは増える？
2. 脳のシワは深くなる
3. 右脳・左脳のカンちがい
4. 朝は脳がよく働く
5. 年を取るほど増えるもの
6. ０歳児の脳細胞が一番多い
7. 指の運動はボケ防止？
8. 脳はネットワークで働く
9. ゲーム脳なんてない！
10. 脳にも基礎体力が必要
11. 脳に基礎体力をつけるには？
12. 神経細胞の数は銀河と同じ
13. 脳を働かせる朝ごはん
14. 青魚を食べると頭がよくなる？
15. 疲れた脳の回復法
16. 人間だけが「笑う」
17. 脳を一度にたくさん使うには
18. ＩＱで頭のよさはわからない
19. 脳を使わなくなると？
20. 相手で変わる前頭前野の働き
21. キレるってどういうこと？
22. 数字は脳にとって特別なもの
23. 脳はなぞだらけ
24. 脳の老化ってどういうこと？
25. 衰えた脳も復活する
26. 音楽で脳を活性化するには？
27. 徹夜の勉強は逆効果
28. ほろ酔いで脳がさえる
29. 本当に頭のいい人とは？
30. 記憶は脳のどこにあるの？
31. パニック状態の脳は？
