脳の専門家が監修
頭を元気にとことん強化！
脳年齢チェックテスト付き！
待合室や車内などいつでもどこでも！
全37種類人気パズル大集合
記憶力／集中力／注意力／計算力／思考力
効果を上げるための川島先生からのアドバイス
【1】毎日続ける 1日5分でOK
【2】朝食を食べて午前中に解く 脳が一番働く時間帯
【3】なるべく静かな環境で解く テレビを見ながらだと効果なし
1日5分で脳は若返る！ 数独、点つなぎ、クロスワード、間違い探し、ミニクロ……etc. 面白くてやめられない様々なパズルで脳力を鍛える！ 脳トレの第一人者、東北大学・川島隆太教授が提案する、脳力を鍛えるパズル1日1問、150日分を掲載。脳のトレーニングは継続することが大事！ バリエーションに富む問題を集め、毎日楽しみながら取り組みたくなる一冊になっています。巻頭と巻末にある脳年齢チェックテストで5カ月の成果が実感できます。ハンディ版だから待ち時間や移動中にも楽しめます。
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