今日あったことを書いて365日「脳力」を鍛える本

宝島社文庫

今日あったことを書いて365日「脳力」を鍛える本

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著者：川島隆太
発売日：2006年10月12日
価格：本体533円＋税

判型：文庫判
ページ数：381P
ISBN：978-4-7966-5494-4

1日1行でもＯＫ！
思い立ったら
すぐ始めよう！！

「思い出す」「書く」であなたの脳は若返る！！

最近もの忘れが多かったり、記憶力が悪くなったと思うことはありませんか？
脳は体と同じように、トレーニングすれば若返ります。心当たりのある方は、
今日あったことを思い出し、筆記用具を使って書き留めてみましょう。
1行でもいいから、毎日続けることが大切です。
家族や友達と一緒に始めると、さらに効果が高まります。
皆さんでご一緒に、脳力トレーニングを始めましょう。

川島隆太(かわしまりゅうた) プロフィール

東北大学教授・医学博士

1959年、千葉県生まれ。東北大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学加齢医学研究所助手、同専任講師を経て、現在、同大学加齢医学研究所所長。スマート・エイジング学際重点研究センター、応用脳科学研究分野、認知機能発達寄附研究部門教授。『川島隆太教授のもの忘れ・認知症を撃退する脳の体操100日ドリル』（宝島社）ほか、著書・監修書多数。

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