\こんなに入ってる!?/
角砂糖に置き換えるといくつ分?
食品の糖質量がパッとひと目でわかる!
ダイエット、健康管理に役立つ529品目掲載
カレーライスは36個分(108g)
りんごは14個分(40.8g)
ビールは4個分(10.9g)
Q.食パンとごはん、“角砂糖化”すると
多いのはどっち!?
「答えは本書でチェック!!」
食品の糖質量を角砂糖で見える化させた食品糖質量ブックです。例えばカレーライスの糖質量を角砂糖化すると36個分(角砂糖1個=糖質量3g計算)!糖質量をイメージ化することで、ダイエットや健康維持に役立ててください。
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こんな本はいかがですか?
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糖質量がわかる! 全1600食品ハンドブック913円(税込)
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糖質量がわかる! 全1500食品ハンドブック880円(税込)
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糖質オフ ハンドブック990円(税込)
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レンチン! 糖質オフ! やせるマグごはん1,078円(税込)
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低糖質でやせる! もっと健康!549円(税込)
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やせぐせがつく糖質オフの作りおき1,320円(税込)
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