美味しく、しっかり食べられる！
ムリなく続く
魔法の100レシピ
1日1500kcal
28日分献立付き
ダイエットは運動1割、食事9割などと言われます。せっかくやせたのにリバウンド……なんて事態を防ぐためにも、栄養バランスのとれた食事を3食しっかりとって、体を「やせ体質」へ変えていくことが大切です。でも、どうすれば「やせ体質」になれるのかわからない！ という人のために、ダイエット成功率90％以上の女子栄養大学栄養クリニックが提案する「28日やせ体質に変わる献立レシピ集」をお届けします！1日1500Kcal以内で栄養バランスもいいメニューを、まずは4週間実践してみましょう。無理なく、おいしく、簡単に作れるレシピで、体は自然と「きれいにやせる体質」に変わっていくはずです。
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女子栄養大学栄養クリニックのやせ体質に変わるレシピ
913円(税込)
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