おだやかな毎日が
幸せを引き寄せる！
精神科医が教える
感情的にならない9の方法
●自分でもどうにもならないことは考えない
●自分や人、コトに対して「こうあるべき」と思わない
●カチンとくる心を見つめ考え方の偏りに気づく etc.
こんな人におすすめ
＊同僚や上司とうまくいかない
＊つい子どもにあたってしまう
＊夫や彼にヒステリーと言われる
＊ママ友の悩みで夜も眠れない
精神科医が感情的になる心のパターンや、感情的にならないコツを解説。さらに、感情コントロールを習慣化するためのワークシートつき。自分の心の動きを振り返りながら、ネガティブになりがちなものの考え方、衝動的な行動などを抑制します。会社の人間関係、夫婦関係、友達関係など、あらゆる人間関係に悩む人に。
宝島社公式通販で購入
感情的にならない練習帖
1,012円(税込)
売り切れ
こんな本はいかがですか?
-
感情がきれいに整うぬり絵1,320円（税込） -
聴くだけで感情が整うCDブック1,320円（税込） -
心がすっと軽くなる、魔法のZEN呼吸法681円（税込） -
怒りのエネルギーを幸せに変える1,980円（税込） -
イラスト図解 気持ちがスッと軽くなる ブッダの言葉1,100円（税込） -
ヘコんだ気持ちが治る言葉1,047円（税込）
この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています
通販ランキング
INFORMATION
- 2020/07/07 【お知らせ】大雨の影響による商品のお届けについて
- 2020/04/14 【お知らせ】 宝島チャンネルのお問合せ対応について
- 2020/05/20 【6月末まで】今だけ、雑誌を買って実質10%オフ！
配送・送料について
■送料について
お買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。
全国一律 : 330円(税込)商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。
◆月刊誌の送料について
月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。
月刊誌の一覧はこちら
■お届けまでにかかる日数
通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。
■配送業者
- ・ヤマト運輸
- ・佐川急便
- ・ゆうぱっくまたは郵便
お支払い方法について
■お支払い方法
- ・クレジットカード払い
- ・代金引換
- ・コンビニ前払い
- ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
- ・Amazonペイメント
- ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
- ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。
キャンセル・交換について
■注文後のキャンセル
当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。
