別冊宝島 新装版 クスリは要らない! 石原結實式体温を上げて病気を治す

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別冊宝島 新装版 クスリは要らない! 石原結實式体温を上げて病気を治す

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著者:石原結實
発売日:2005年11月1日
価格:本体857円+税

判型:B5変型
ページ数 : 96P
ISBN : 4-7966-4989-1
雑誌 : 66080-40

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 体温の低下=血行不良が病気の最大原因


 

 体熱を作り出す!免疫力を高める!
 食生活・運動・入浴法


 

体温を作り出す 症状別・病気別改善法50


肩こり

生姜湿布/生姜紅茶プラスくず粉/アイソメトリック運動/半身浴


腰 痛

半身浴/生姜湿布/ヤマイモ料理、ニンジン・タマネギジュース/カイロや温湿布


下 痢

緑茶ハチミツ/ニンジンジュース/野菜スープ/ダイコン湯


不眠症

ウォーキング運動/入浴法/シソの葉加生姜湯/肝臓を温める


肥 満

赤・黒・橙色の食べ物/アイソメトリック運動/食物繊維


むくみ・たるみ

卵醤/キュウリ料理


便 秘

アロエ煎じ汁/入浴時の体操


シ ミ

大豆料理/ヤマイモ梅干し


湿疹・ニキビ

シソの煎じ汁/キュウリ湿布


貧 血

濃い色の食べ物/シジミの味噌汁/軽いダンベル体操


喘 息

ネギの温湿布/ナシ加生姜湯/レンコン湯/生ジュース


風 邪

生姜紅茶プラスくず粉/梅干しの黒焼き/卵酒/アリウム属野菜


乳ガン

生姜紅茶プラスくず粉/生姜湿布/マッサージ


花粉症

番茶で鼻を洗う/生姜紅茶/ネギ入り味噌汁

 ……etc

石原 結實(いしはら ゆうみ) プロフィール

1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食事療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行う。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。3代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生学舎に学んだ石原平次郎民也。スイスの自然療法病院、B・ベンナークリニックやモスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気、自然療法を勉強。コーカサス地方の長寿村にも長寿食の研究に5回赴く。著書に『「体を温める」と病気は必ず治る』(三笠書房)、『水の飲みすぎが病気をつくる』(ビジネス社)、『医者いらずの「生姜」事典』 (PHP文庫)など、著書は300冊を超える。

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