宝島SUGOI文庫

石原結實式 体を温めて治す! 症状別・病気別改善法50

「冷え」をとれば病気は治る!

  • SOLD OUT

著者:石原結實
発売日:2009年5月9日
価格:本体457円+税

判型:文庫判
ページ数 : 223P
ISBN : 978-4-7966-7129-3

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail

免疫力がメキメキ上がる!

現代では、多くの人が「冷え」をかかえ、それが病気の原因となっています。体を温め、「冷え」を取り除くことで、どんな病気も改善されるのです。本書では、肩こりや腰痛、生活習慣病からガンまで、50の症例・病気別の改善法を集約してあります。その方法はすごく簡単ですが、効果バツグンの成果が得られるはずです。なにより豊富な体験談が、その証左です。図解や写真で、どなたでも実践できる方法です。

目次

  • ●体を温めて病気を治す
    prologue 食事や運動で体を温めて、免疫力を高める

    「冷え」は万病の元――体を温めると免疫力が旺盛になる!
    食生活で体を温める――冷えを防ぐには食べすぎないこと
    体を温める生活術――正しい生活習慣で体を温める

    ★これが効いた! ★これで治った! 13人の体験談
    [1] 生姜紅茶4杯を毎日飲んだら1年間で12㎏も体重が減少しました。
    [2] 腹巻きでお腹を温め食事療法も実践。1カ月で胃潰瘍の痛みが消えました。
    [3] 生姜紅茶と生姜風呂で生理不順が治り、体脂肪も減りました。
    [4] 毎日1万歩を歩いて下半身を鍛えたら、降圧剤なしでも血圧が正常値に戻りました。
    [5] 生ジュースや生姜紅茶で血糖値が下がった! すこぶる元気な体を取り戻しました。
    …ほか

    ●実践編
    体を温めて治す!症状別・病気別改善法50
    (1) 肩こり 解決法:生姜湿布/アイソメトリック運動/生姜紅茶+くず粉/半身浴
    (2) 腰痛 解決法:半身浴/生姜湿布/ヤマイモ料理・ニンジン・タマネギジュース/カイロや温湿布
    (3) 吐き気・二日酔い 解決法:梅干しの煎じ汁/シソの葉の煎じ汁/梅醤番茶
    (4) めまい・ふらつき・耳鳴り 解決法:生姜紅茶+シナモン/足浴・手浴/ウォーキング運動
    (5) 頭痛・腹痛 解決法:生姜湯+くず粉/しょう油番茶/手の温冷浴/粗塩袋
    (6) 冷え性 解決法:陽性食品/薬湯/就寝前のお酒/生姜湯
    (7) 下痢 解決法:緑茶ハチミツ/ニンジンジュース/野菜スープ/ダイコン湯
    (8) 不眠症 解決法:ウォーキング運動/シソの葉+生姜湯/入浴法/肝臓を温める
    (9) 発熱 解決法:生姜紅茶/梅醤番茶/ネギ入り味噌汁/生ジュース
    (10) 肥満 解決法:赤・黒・橙色の食べ物/アイソメトリック運動
    …ほか

    Column
    (1) ピックウィック症候群
    (2) 白血球こそ、動物のモトの細胞!
    (3) ガン性善説

石原 結實(いしはら ゆうみ) プロフィール

1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食事療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行う。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。3代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生学舎に学んだ石原平次郎民也。スイスの自然療法病院、B・ベンナークリニックやモスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気、自然療法を勉強。コーカサス地方の長寿村にも長寿食の研究に5回赴く。著書に『「体を温める」と病気は必ず治る』(三笠書房)、『水の飲みすぎが病気をつくる』(ビジネス社)、『医者いらずの「生姜」事典』 (PHP文庫)など、著書は300冊を超える。

石原 結實 の他の作品

お近くの書店またはオンライン書店でお買い求めください。

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

売上げランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

お買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。

全国一律 : 324円(税込)
商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。

◆月刊誌の送料について
月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。
月刊誌の一覧はこちら

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸
  • ・佐川急便
  • ・ゆうぱっくまたは郵便

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・代金引換
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら

TOP