「冷え」をとれば病気は治る!
「体温の低下」が病気の原因!
体熱をつくり出し、免疫力を旺盛にする方法を紹介
1肩こり / 2腰痛 / 3吐き気・二日酔い / 4めまい・ふらつき・耳鳴り / 5頭痛・腹痛 / 6冷え性 / 7下痢 / 8不眠症 / 9発熱 / 10肥満 / 11むくみ・たるみ / 12便秘 / 13疲労・倦怠感・夏バテ / 14胸やけ / 15シミ / 16湿疹・ニキビ / 17近視・緑内障 / 18貧血 / 19喘息 / 20胃炎・胃潰瘍 / 21風邪 / 22狭心症・心筋梗塞 / 23高血圧 / 24低血圧 / 25糖尿病 / 26胆石 / 27ガン / 28乳ガン / 29高脂血症 / 30膠原病 / 31花粉症 / 32肝臓病 / 33メニエル症候群 / 34慢性鼻咽炎 / 35インフルエンザ / 36腎炎 / 37痛風 / 38腎臓病・尿路結石 / 39リウマチ / 40腎不全 / 41SARS / 42夜間頻尿・性欲減退・前立腺肥大 / 43脱毛・白髪 / 44うつ・自律神経失調症・ストレス / 45痔 / 46生理痛・生理不順・更年期障害 / 47梅毒・リン病・クラミジア / 48エイズ / 49子宮筋腫 / 50水虫
クスリはもう、要らない!
10年来の胃潰瘍が1週間で改善!
生姜紅茶で12キロ減量! 不定愁訴も消えた
余命6カ月のガンが10年延命!
―体験談より―
- 改訂し、文庫化して、2009年05月09日に宝島SUGOI文庫『石原結實式 体を温めて治す！ 症状別・病気別改善法50』を発売しました。
目次
- prologue
食事や運動で体を温めて、免疫力を高める
「冷え」は万病の元
―――体を温めると免疫力が旺盛になる!
食生活で体を温める
―――冷えを防ぐには食べすぎないこと
体を温める生活術
―――正しい生活習慣で体を温める
体を温めて治す! 症状別・病気別改善法50
1.肩こり
解決法 1生姜湿布/2生姜紅茶＋くず粉/3アイソメトリック運動/4半身浴
2.腰痛
解決法 1半身浴/2生姜湿布/3ヤマイモ料理、ニンジン・タマネギジュース/4カイロや温湿布
3.吐き気・二日酔い
解決法 1梅干しの煎じ汁/2シソの葉の煎じ汁/3梅醤番茶/4サウナ浴
4.めまい・ふらつき・耳鳴り
解決法 1生姜紅茶＋シナモン/2ゆで小豆/3足浴・手浴/4ウォーキング運動
5.頭痛・腹痛
解決法 1生姜湯＋くず粉/2しょう油番茶/3手の温冷浴/4粗塩袋
・・・ほか
