別冊宝島1592 石原結實式 体を温めて治す! 症状別・病気別改善法50

別冊宝島

別冊宝島1592 石原結實式 体を温めて治す! 症状別・病気別改善法50

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著者:石原結實
発売日:2009年1月16日
価格:本体857円+税

判型:B5判
ページ数 : 95P
ISBN : 978-4-7966-6826-2
雑誌 : 66085-10

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「冷え」をとれば病気は治る!
「体温の低下」が病気の原因!
体熱をつくり出し、免疫力を旺盛にする方法を紹介


1肩こり / 2腰痛 / 3吐き気・二日酔い / 4めまい・ふらつき・耳鳴り / 5頭痛・腹痛 / 6冷え性 / 7下痢 / 8不眠症 / 9発熱 / 10肥満 / 11むくみ・たるみ / 12便秘 / 13疲労・倦怠感・夏バテ / 14胸やけ / 15シミ / 16湿疹・ニキビ / 17近視・緑内障 / 18貧血 / 19喘息 / 20胃炎・胃潰瘍 / 21風邪 / 22狭心症・心筋梗塞 / 23高血圧 / 24低血圧 / 25糖尿病 / 26胆石 / 27ガン / 28乳ガン / 29高脂血症 / 30膠原病 / 31花粉症 / 32肝臓病 / 33メニエル症候群 / 34慢性鼻咽炎 / 35インフルエンザ / 36腎炎 / 37痛風 / 38腎臓病・尿路結石 / 39リウマチ / 40腎不全 / 41SARS / 42夜間頻尿・性欲減退・前立腺肥大 / 43脱毛・白髪 / 44うつ・自律神経失調症・ストレス / 45痔 / 46生理痛・生理不順・更年期障害 / 47梅毒・リン病・クラミジア / 48エイズ / 49子宮筋腫 / 50水虫


クスリはもう、要らない!

10年来の胃潰瘍が1週間で改善!
生姜紅茶で12キロ減量! 不定愁訴も消えた
余命6カ月のガンが10年延命!
―体験談より―

目次

  • prologue
    食事や運動で体を温めて、免疫力を高める
    「冷え」は万病の元
    ―――体を温めると免疫力が旺盛になる!
    食生活で体を温める
    ―――冷えを防ぐには食べすぎないこと
    体を温める生活術
    ―――正しい生活習慣で体を温める

    体を温めて治す! 症状別・病気別改善法50
    1.肩こり
    解決法 1生姜湿布/2生姜紅茶+くず粉/3アイソメトリック運動/4半身浴
    2.腰痛
    解決法 1半身浴/2生姜湿布/3ヤマイモ料理、ニンジン・タマネギジュース/4カイロや温湿布
    3.吐き気・二日酔い
    解決法 1梅干しの煎じ汁/2シソの葉の煎じ汁/3梅醤番茶/4サウナ浴
    4.めまい・ふらつき・耳鳴り
    解決法 1生姜紅茶+シナモン/2ゆで小豆/3足浴・手浴/4ウォーキング運動
    5.頭痛・腹痛
    解決法 1生姜湯+くず粉/2しょう油番茶/3手の温冷浴/4粗塩袋

    ・・・ほか

石原 結實(いしはら ゆうみ) プロフィール

1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食事指導による治療法を実践。メディアへの出演や書籍の出版、講演会などの実施に加え、伊豆の保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」の運営を通じて、これまでに5万人近くの患者の健康増進、体調改善・回復を実現したカリスマ医師。著書は『「体を温める」と病気は必ず治る』(三笠書房)、『生姜力』(主婦と生活社)、『「医者いらず」の食べ物事典』(PHP研究所)など、300冊を超える。

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