適応障害の真実

宝島社新書

適応障害の真実

著者:和田秀樹
発売日:2021年9月18日
価格:880円(税込)

判型:新書判
ページ数:272P
ISBN:978-4-299-02079-6

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会社や学校で「居場所のなさ」を感じる――
それは適応障害かもしれません

 

職場では憂うつな気分で不調だが、会社を離れれば友達との飲み会にも行けるし、体調も問題ない――。

自分の置かれた環境に適応できないことがストレス要因となり発症する「適応障害」。

本人も周囲も“気づきにくい”のが特徴だ。うつ病と診断されることも多いが、うつ病の治療では完治しない。

本書では、新型コロナで社会環境が激変するなか、患者の増加が予想されるこの病の兆候、対処法、治療法、接し方を精神科医が解説する。

 

(コンテンツ)

第一章 適応障害とはどんな病気か?

第二章 こんな人は適応障害に要注意

第三章 「適応障害」大国・ニッポン

第四章 精神医療現場が崩壊している

第五章 ストレスを弱めるために

第六章 脳にいい生活習慣

 

 

 

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和田 秀樹(わだ ひでき) プロフィール

1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒、精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。国際医療福祉大学心理学科教授、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師。著書に『感情的にならない本』(新講社)、『精神科医が教えるすごい勉強法』(総合法令出版)、『だから医者は薬を飲まない』(SB新書)、『「こうあるべき」をやめなさい「 いまある悩みがさっと消える」9つの思考パターン』(大和書房)などがある。

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