\善玉菌を増やして腸をきれいに!/
ダイエット 疲れない身体に がん予防
10kg減量してリバウンドなし!
漬けるだけで7〜10日も保存できる
レシピ50
千切りキャベツと酢をあわせるだけ!簡単につくれておいしい「酢キャベツ」は、ダイエット効果はもちろん、腸内環境改善、糖尿病予防や肝機能改善などの健康効果、さらには美肌・美白といった美容効果もあり、老若男女が取り入れやすい、万能な健康食として注目を集めています。本書では酢キャベツの効能や、飽きずに食べ続けるための簡単アレンジレシピなども紹介します。
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