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内臓いきいき! 老けない体を作る本

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著者:白澤卓二 監修
発売日:2017年3月16日
価格:968円(税込)

判型:A4判
ページ数:79P
ISBN:978-4-8002-6877-8
雑誌:66564-85

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解毒生活で体すっきり!
腎機能が強い人は若々しい!

バナナよりりんごで腸環境改善
腎臓を強くするならレバーよりたこ
抗酸化力で体がサビない
ボケない油はオリーブオイル

減塩信仰はもう古い!
糖尿病・高血圧の人は
正しい塩の選び方を!


現代人は「毒」を体にためすぎ&「毒」をこす腎臓に負担をかけすぎている人が多いようです。本誌は、たんぱく尿が健康診断で出る中高年の男性や、デトックスに関心のある女性に向けて、腎機能をはじめとする内臓を強化する暮らし方、食べ方を提案します。白澤ドクター初出しの内臓強化ネタ満載の一冊。

白澤 卓二(しらさわ たくじ) プロフィール

1958年、神奈川県生まれ。お茶の水健康長寿クリニック院長。医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。著書は『100歳までボケない101の方法』(文春新書)、『老いに克つ 百寿の生き方』(ベスト新書)、『免疫力をアップする、塩麹のおかず』(角川マガジンズ)など200冊を超える。テレビ番組にも多数出演し、わかりやすい医学解説が好評を博している。

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内臓いきいき! 老けない体を作る本

商品コード : 12781701

968円(税込)

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