「年をとったらやせにくい」はウソ！
2週間でやせられます！
61歳になっても腹囲83.5cmをキープ！
（身長173cm／体重68kg／体脂肪率14％）
オリーブオイルよりココナッツオイルで脂肪燃焼体質に
パプリカで体のサビを止めて体脂肪を減らす！
やせホルモンを分泌する大豆
血糖値を上げないためにも玄米しか食べません
この一冊に私の太らない理由がつまっています
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内臓脂肪が落ちる！ 「30年間、体重が変わらない」Dr.白澤の食事術
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