新装版 スポーツ科学・入門

宝島社文庫

新装版 スポーツ科学・入門

「うまさ」「強さ」「速さ」のヒミツを解く

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著者:別冊宝島編集部・編
発売日:2007年5月12日
価格:776円(税込)

判型:文庫判
ページ数:379P
ISBN:978-4-7966-5820-1

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基礎理論から体力トレーニングの最新技術まで
未知のパワーをひきだす!
愛好者から運動オンチまで
生理学や物理学などの最新成果を、
楽しみながら活用できる決定版!
90年代別冊宝島・名作の文庫版。待望の新装・復刊!

スポーツの「うまさ」「強さ」「速さ」のヒミツから、どうやったら運動オンチも体力を向上させられるかまで、興味深くも面白いスポーツ科学の最先端を集大成!スポーツとカラダのメカニズムの話題はもちろん、スポーツ歴史人類学のウンチクまで楽しめる!スポーツ愛好者はもちろん、スポーツに無縁だった人、今までのトレーニングに飽き足りなかった人まで、スポーツの新たな可能性を再発見できる決定版!

人はスポーツでどう変わるのか?
●PART 1
「うまさ」「強さ」のサイエンス
●PART 2
スポーツとからだの最新理論
●PART 3
自分にあった体力アップの最新ノウハウ
●PART 4
スポーツ歴史人類学への招待

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商品コード : 70582001

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